香煎茄片

香煎茄片

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返回>来源:未知   发布时间:2019-07-13 05:19    关注度:

  茄子含有皂草甙、维生素P、钙元素和磷元素

  清热解暑、降脂降压,抗衰老,是糊口中一道不错的食材,大师要多吃哦。

  预备好食材。

  茄子清洗清洁, 切大片。

  切好的茄子用清水泡一会儿。

  青椒斜切成片,葱切段,大蒜切成小片。

  起锅烧油,油稍宽,油七成热时,茄子沥干水分,下锅中煎软。

  下青椒翻炒断生。

  加盐、耗油、鸡精调味,加少许老抽,翻炒平均,加葱段。

  试试哦😀。

  煎茄子全程必然不要加水,要有耐心哦。

  西兰花、红萝卜、香菇、葱、姜、蒜、油、盐、蚝油。

  里脊肉、小葱、生姜、大蒜、香醋、白砂糖、生抽、番茄酱、盐、玉米淀粉、熟白芝麻。

  肥牛、西红柿、金针菇、香葱、油、盐、水。

  小里脊、玉米油、生抽、白糖、米醋、蕃茄酱、水淀粉。

  五花肉、料酒、老抽、生抽、黄冰糖、小葱蒜、姜片。

  鸡腿、鹌鹑蛋、葱、油、盐、青蒜段、生抽、老抽、蚝油、糖、鸡精、料酒、姜。

  猪肉、圆生菜、郫县豆瓣酱、淀粉、料酒、干辣椒、花椒、大葱、大蒜、生姜、高汤、酱油、白砂糖、盐、食用油。

  西红柿、嫩豆腐、粉丝、大葱、生抽、葱花。

  白菜、料酒、生抽、醋、糖、盐、淀粉、清水、葱、郫县豆瓣酱、姜、蒜。

  玉米粒、松仁、胡萝卜、黄瓜、水淀粉、大葱、盐、食用油。

  猪梅花肉、土豆淀粉、葱、十三香、生抽、糖、盐、清水、动物油、姜。

  土豆、豆瓣酱、生抽、老抽、盐、鸡精。

  金针菇、粉丝、蒜、葱、油、盐、糖、生抽、水、剁椒。

  菜花、番茄、葱、姜、蒜、油、盐、生抽、五香粉。

  青尖椒、黑木耳、鸡蛋、胡萝卜、姜、蒜、干辣椒、盐、鸡精。

  鸭血、鳝鱼片、毛肚、火腿肠、五花肉、黄豆芽、木耳、黄花、大葱、三生川暖锅底料、三生川干辣椒、三生川农家花椒。

  三黄鸡、青椒、大蒜、蒜苗、小红尖椒、豆瓣酱、花椒、八角。

  肥牛、番茄、韭黄、金针菇、小葱、花椒、料酒。

  瘦肉、青尖椒、盐、鸡精、生抽、生粉、胡椒粉。

  油菜、杏鲍菇、胡萝卜、肥肉、蒜、盐、鸡精。

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